| Nr. | Termin | Veranstaltung | Strecken* | Veranstaltungsort |
| 1. | 20.03.2010 10:00 Uhr |
31. Lanke-Lauf (PDF) | 10 km / 5 km / 2 km | Löwenberg |
| 2. | 27.03.2010 14:00 Uhr |
Frühjahrs-Cross (PDF) | 8 km / 4 km / 2,5 km | Hennigsdorf, Albert-Schweitzer-Oberschule |
| 3. | 17.04.2010 15:00 Uhr |
Metallarbeiter-Lauf (PDF) | 10 km / 5 km / 2,5 km | Hennigsdorf, Motor Sporthalle |
| 4. | 02.05.2010 10:00 Uhr |
Kremmen läuft (PDF) | 10 km / 4,3 km / 4,3 km | Sommerfeld |
| 5. | 29.05.2010 10:30 Uhr |
Straßenlauf (PDF) | 10,5 km / 4,7 km / 2,4 km | Leegebruch |
| 6. | 20.06.2010 10:00 Uhr |
Rund um den Wutzsee (PDF) | 15 km / 7,5 km / 2 km | Lindow |
| 7. | 27.06.2010 10:00 Uhr |
Traditionslauf (PDF) | 10,6 km / 6,2 km / 3 km | Hohen Neuendorf, Stadthalle |
| 8. | 03.07.2010 17:00 Uhr |
Running Night (PDF) | 10 km / 5 km / 1,2 km | Glienicke-Nordbahn |
| 9. | 19.09.2010 10:00 Uhr |
Birkenwerder Cross (PDF) | 10 km / 5 km / 2 km | Birkenwerder |
| 10. | 02.10.2010 14:00 Uhr |
Herbstcross (PDF) | 11,5 km / 4,6 km / 2,3 km | Hennigsdorf, Albert-Schweitzer-Oberschule |
| 11. | 24.10.2010 12:00 Uhr |
Pokallauf (PDF) | 10 km / 5 km / 1 km | Vehlefanz |
*) Die Wertungsstrecken gelten für folgende Altersklassen:
1. Wert: M20 - M55
2. Wert: Senioren ab M60; Frauen; Jugend; M/W 14/15
3. Wert: M/W 8-13
Zu allen Veranstaltungen gehören zusätzliche Rahmenwettbewerbe für Kinder und Jugendliche.
Außerhalb der Wertung:
| 09:15 | Volksläufe | 2,7 km / 5,4 km (Laufen und Walking) | |
| 10:00 | Cup-Lauf | 10,8 km |
Wertung
In die Wertung kommen alle teilnehmenden Läuferinnen und Läufer.
Die Wertung wird nach AK des DLV ohne Einschränkung und Zusammenlegung
vorgenommen. Für die M20 bis M55 werden die jeweils langen Strecken gewertet.
Für die Schüler von M/W8 bis M/W13 werden die kurzen Strecken gewertet. Für
Schüler M/W 14/15, die männliche und weibliche Jugend, die Männer ab
M60 sowie alle Frauenklassen werden die jeweils mittleren Strecken gewertet.
Für jeden Lauf werden für die 1. Plätze 20 Punkte vergeben, bis zum 20. Platz
ein Punkt. Mit vier Läufen ist man dabei. Die Ergebnisse der sechs besten
Läufe kommen in die Wertung.
Auszeichnung
Die sechs besten Teilnehmer je AK erhalten Urkunden.
Haftung
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden jeder Art übernehmen Veranstalter, Geländeeigner und Ausrichter keine Haftung.
Auswertung
Die Auswertung wird durch Hans Ziehe und Harry Göbel vorgenommen. Die Ergebnisse werden zeitnah im Internet unter www.la-hennigsdorf.de veröffentlicht.
Ergebnisprotokolle bitte so schnell wie möglich an folgende Adressen:
| Hans Ziehe Wattstr. 13 16761 Hennigsdorf Tel.: 03302 223206 |
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